Flavio Briatore fa il suo ritorno in TV e sorprende tutti con la sua notevole perdita di peso
Nella prima puntata di “È sempre Cartabianca” su Rete Quattro, Flavio Briatore è stato l’ospite di Bianca Berlinguer e ha catturato l’attenzione di tutti grazie al suo aspetto notevolmente dimagrito. La conduttrice ha subito commentato il cambiamento fisico dell’imprenditore, sottolineando il suo nuovo “figurino“. Tuttavia, ha voluto assicurarsi che il dimagrimento non fosse dovuto a problemi di salute.
Il segreto del dimagrimento di Briatore: il digiuno intermittente
Briatore ha prontamente risposto alle domande sulla sua trasformazione fisica, svelando il suo segreto: il digiuno intermittente. Ha raccontato di praticare il digiuno per 16 ore al giorno da oltre un anno, durante il quale non consuma cibo. In questo periodo, è riuscito a perdere 18 chili e si sente in ottima forma. “Sono qui… sto bene,” ha dichiarato con sicurezza.
Il digiuno intermittente: una tendenza sempre più diffusa
Il digiuno intermittente sta diventando sempre più popolare tra coloro che cercano di migliorare la propria salute o perdere peso. Contribuiscono a questa diffusione i social media, le app e le tecnologie che aiutano a seguire questa pratica. La biologa nutrizionista Elena Dogliotti, specialista in scienze dell’alimentazione e supervisore per la Fondazione Veronesi, ha spiegato che il digiuno intermittente ha dimostrato benefici scientifici, ma non è adatto a tutti. L’alimentazione dovrebbe essere personalizzata in base alle esigenze individuali e non esistono diete universali.
Il digiuno intermittente dovrebbe essere evitato in particolare da bambini, adolescenti, donne in gravidanza e persone a rischio di malnutrizione o disturbi del comportamento alimentare.
La vita estiva di Briatore tra social media e famiglia allargata
Durante l’estate, Flavio Briatore ha tenuto i suoi seguaci aggiornati sui social media, condividendo le sue sessioni di allenamento mattutine in palestra. Su Instagram ha documentato le sue vacanze accanto ai figli Nathan Falco, avuto da Elisabetta Gregoraci, e Leni Klum, figlia di Heidi Klum di cui Briatore è il padre biologico ma che non ha mai riconosciuto ufficialmente. La famiglia si è riunita spesso al Twiga, il noto locale di proprietà di Flavio, dove hanno trascorso la maggior parte dell’estate.
Debutto di Bianca Berlinguer su Mediaset con “È sempre Cartabianca”
La puntata di ieri ha segnato il debutto di Bianca Berlinguer su Mediaset dopo una lunga carriera nella Rai. Il suo nuovo programma, “È sempre Cartabianca,” è un omaggio alla sua precedente trasmissione su Rai Tre. Ogni settimana, il programma affronterà i principali temi di attualità con politici, economisti, e figure della cultura, arricchito da analisi di giornalisti ed esperti, testimonianze e reportage. Non mancheranno le conversazioni con Mauro Corona, alpinista e scrittore, sulle piccole e grandi storie del nostro tempo.
